하루종일 키보드마우스 만지며 사는데.
격하게 바쁜날은 꼭 왼쪽 어깨가 아프네요.
기계식 입문하고나서부터 그런거 같습니다.
갈축만 사용하고 압이 무겁다는느낌은 들어본적 없는데 키압때문일까요?.
팜레스트를 깔고사용하면 좋아지려나..
하루종일 키보드마우스 만지며 사는데.
격하게 바쁜날은 꼭 왼쪽 어깨가 아프네요.
기계식 입문하고나서부터 그런거 같습니다.
갈축만 사용하고 압이 무겁다는느낌은 들어본적 없는데 키압때문일까요?.
팜레스트를 깔고사용하면 좋아지려나..
저도 컴업무 자주하는 업종인데 관리안하고 살아서 1년반전에 어깨 수술했었습니다.
마제님 말씀처럼 스트레칭 많이 해주시고 키보드 압높은건 절대 쓰지마세요.
어고너믹 같은 배열 쓰시면 팔을 좀 더 벌리수 있어 그나마 좀 낫긴합니다만(제가 어고쓰는이유)
크게 도움은 안되구요(응?) ;; 다른곳도 아니고 어깨라 하셔서 한번 적어봤어요!
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자주 스트레칭 해주세요 ㄷㄷ